La Voix De Sidi Bel Abbes

Les bienfaits de l’eau au citron consommée à jeun

Il a été démontré que cette boisson si économique et facile à préparer dispose d’importants bienfaits curatifs et protecteurs qui aident à combattre et à prévenir différents problèmes de santé physique et mentale.

Si vous ne connaissez pas encore toutes les vertus que l’eau au citron peut apporter à votre santé, voila de quoi vous combler :

Elle hydrate

Pendant la nuit, notre corps se déshydrate et il est nécessaire de lui apporter des liquides en buvant de l’eau durant les premières heures de la journée.

L’eau au citron à jeun est une bonne manière de s’hydrater et d’apporter tous les bienfaits du citron à l’organisme.

Elle prévient des infections urinaires

L’eau au citron dispose de propriétés antivirales, antimicrobiennes et antibactériennes qui aident à prévenir et à combattre les infections urinaires.

Le fait de boire cette eau à jeun tous les jours, va vous permettre d’expulser les bactéries nocives présentes dans le tractus urinaire.

Elle aide à perdre du poids

La consommation d’eau citronnée à jeun aide à améliorer le transit intestinal lent, ce qui facilite l’élimination de toxines présentes dans l’organisme.

En plus de cela, le fait de boire de l’eau au citron à jeun apporte une plus grande sensation de satiété pendant la journée et évite que l’on consomme des calories à l’excès.

Elle équilibre le pH du corps

Grâce à sa haute teneur en acide citrique, le citron est l’un des meilleurs alliés pour rétablir le pH dans le corps.

Les aliments tels que les sucres raffinés ou les colorants, entre autres, acidifient le corps et le rendent plus enclin à tomber malade.

L’eau au citron à jeun est un excellent remède pour réduire cette acidité.

Elle renforce le système immunitaire

La vitamine C présente dans le citron est essentielle pour renforcer le système immunitaire.

Boire de l’eau tiède au citron est une bonne manière d’augmenter nos défenses et de prévenir des maladies.

Elle améliore la digestion

La consommation d’eau au citron à jeun aide à améliorer la digestion, prévient la constipation et soulage les troubles digestifs et stomacaux comme par exemple, la diarrhée, les gaz et les flatulences, l’acidité stomacale et les digestions lourdes.

Elle aide à purifier l’organisme

Notre corps accumule chaque jour une grande quantité de toxines provenant de l’alimentation, de la pollution environnementale, des produits chimiques, et d’autres facteurs qui peuvent affecter la santé et empêcher le bon fonctionnement des organes vitaux.

La consommation quotidienne d’eau au citron à jeun aide à purifier l’organisme, éliminant ainsi toutes les substances qui peuvent l’endommager.

De plus, elle aide à lutter contre les radicaux libres et prévient du vieillissement prématuré.

Elle conserve la beauté de la peau

L’eau tiède au citron apporte à l’organisme une quantité significative d’antioxydants qui permettent de protéger la peau et de prévenir son vieillissement.

La vitamine C présente dans le citron est essentielle pour la production du collagène de la peau, et permet également de conserver son élasticité.

De plus, elle hydrate la peau et aide à prévenir des problèmes cutanés comme l’acné.

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Posté par le Oct 11 2015. inséré dans CE QUE DIT LA PRESSE, SANTé. Vous pouvez suivre les réponses de cet article à travers le RSS 2.0. Vous pouvez aller à la fin et répondre. Le Ping est actuellement interdit.

6 Commentaires pour “Les bienfaits de l’eau au citron consommée à jeun”

  1. OUERRAD

    amala , si j ai bien compris toute la medecine se resume en une eau tiede citronnee .
    Combien , coute le citron en cette periode de l annee ?
    Il a atteint les 600 da ici .
    Je vais essayer , mais je dois attendre que son prix baisse .

  2. ABRAHAM

    Le citron espagnol contient de bonnes vitamines et de mauvais pesticides. Prenez plutôt du thé vert.

  3. Imène

    Azzul !
    Le citron est une petite merveille de la nature !
    Dans le citron tout est bon : l’écorce , la pulpe, les pépins , le jus..ses bienfaits sont innombrables ! il désinfecte , aseptit , désodorise , nettoie , hydrate , blanchit , éclaircit , récure ( trés bon produit éco pour nettoyer robinets , micro ondes et autres ustensiles )
    consommé cru ou cuisiné , c’est un excellent allié de la santé et tout simplement divin ..
    Vert ou jaune , le parfum de ses fleurs est …oulaaaaa !
    Une petite tranche de tarte au citron pour accompagner notre thé et c’est….un zeste de bon sens dans un monde de folie ! ( clin d’oeil à la CH qui aime bcp les tartes au citron ! )
    C’est vrai Squatteur , son prix est inabordable , mais en hiver ( la men 3ache ) on va se rattraper , le plein de vitamines C !

  4. zohra

    abou kahyi disait mon pere en voyant les tranche en rondelles
    collé sur la tete de khati fatna
    avec son foulards vert elle place 3 rondelle de citrons vert
    lorsque son marie entre apres une tournée de vente
    dans le soug des ghlame des moutons
    il crie d »horreur
     »fatna est soufrante sa tete lui fait mal »
    si boutkhil son marie en rentrant de la ville de
    bel abbes il acheté des sandalle chez la fausse blonde de Lafta
    chez Rafraf, alors chez lui en regardant sa cherie Fatna il compare
    Fatna au citron et Lafta au cheveux décapé au jus de citron a l’oxydant de chez Rafraf..
    Cette nuit Boutkhil frappe thé a la menthe avec el baghrire parfumé au miel et au beurre vraie
    le lendemain il va porter un DiKE UN COQ au Lafta de chez Rafraf qui elle va préparer poulet farcie au jus de citron cuit dans le four micro onde LG..
    Boutkhil est teinté au héné par Fatna qui lui decine 5 sur sa paume de pieds pour éviter l’oeil
    et cravaté teinté a la lavande citronnelle par Lafta de chez rafraf.
    tantôt il est arabe
    tantôt européen comme disait un politique
     »j’aime pas la cravate elle se balance dans le roukou3 dans la mosquée
    j’aime le Papillon…demain Lafta va lui commander un Papillon chez Rafraf
    A l’aide Chanta le papillons va arrivées du vol alger istambule..

    bonne soirée et demain l’après midi toute bel abbes sera
    Thé au baghrire miel beurre de vache suivie d’un bon Charbate fait maison
    Vive khalti Fatna et 3ami Boutkhil..walah c’est vrai..fihoum el baraka

  5. Amirouche

    كل عام و أنتم بخير

    أعاده الله علينا و عليكم بالخير و اليمن و البركات

  6. brest

    Sbah El Khir, je n’ai pu m’empêcher de laisser un commentaire mais ça me rappelle une émission de Sayida Rezki ou sois disant elle présentait un gâteau économique pour les fêtes, et la recette était du genre 500 Grs d’Amendes , 250 Grs de noix et j’en passe déjà que pour ces deux ingrédients mon budget est de loin dépassé, nul ne nie les bienfaits accordés au citron mais de la à le qualifier de  » Boisson SI économique… » j’en ai le tournis, le prix du citron atteint à des périodes de l’année jusqu’à 600 DA soit 3,33 % du SNMG, donc merci d’adapter les articles publiés à la société Algeriénne

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